小郡市では、仲間づくりや健康づくり、高齢者の閉じこもり予防を目的として、身近な公民館に集まって体操やゲーム、お話を楽しめるサロンの推進に取り組んでいます。
今回、その活動を支援する推進員の養成講座を開催します。高齢者サロンのお手伝いができる人、介護予防に興味のある人の参加をお待ちしています。​​​​​​

1. おごおり健康・介護予防ポイント事業の対象です
    

日時

5月19日～7月7日の毎週火曜日（全8回）
午後2時〜4時

会場

小郡市総合保健福祉センターあすてらす

対象

• 介護予防に興味がある人
• 高齢者サロンのお手伝いができる人

内容

介護予防の為の運動講話や運動実技、サロン実施の安全管理など

定員

25人（先着順）

講師

健康運動指導士

参加費

無料

申込方法

電話または申込フォーム（外部リンク）で氏名・住所・電話番号をお知らせください

申込締切

5月1日（金曜日）

申込先

長寿支援課地域包括支援係
電話：73-9125・72-7551

音楽はストレス解消・リフレッシュ効果・呼吸機能の強化や脳を活性化させ、介護予防に有効とされています。一緒に歌い、身体を動かし、簡単な楽器演奏や生演奏の鑑賞を楽しみましょう。みなさんの参加をお待ちしています。

日時

令和8年5月12日～8月4日の毎週火曜日（全12回・6月30日の休館日は除く）
午後1時30分～3時

会場

ひまわり館東野（東野校区コミュニティセンター）

対象

65歳以上の市内在住者

内容

歌う、体を動かす、簡単な楽器演奏、生演奏の鑑賞など

定員

25人（先着順）

参加費

無料

申込方法

電話で氏名・住所・電話番号をお知らせください

申込期間

4月1日（水曜日）～4月24日（金曜日）

申込先

長寿支援課地域包括支援係
電話：73-9125、72-7551

　

市民の「運動習慣の定着」を目的に高齢者向けトランポリン教室を開催します。
加齢とともに足腰が弱まり、バランス感覚が衰え、反射神経も鈍くなります。トランポリンで、緩やかな上下運動をすると、足裏からの心地よい刺激が血流の改善や脳の活性化を促し、骨を丈夫にして体幹バランスが改善するといわれています。
楽しみながら体を動かしましょう。ぜひご参加ください。

日時

1. 令和8年7月2日から令和8年11月19日の毎週木曜日（8月13日を除く全20回）
   午後1時30分〜3時（受付1時〜）
    
2. 令和8年7月3日〜令和8年11月27日の毎週金曜日（7月31日、8月14日を除く全20回）
   午前10時〜11時30分（受付9時30分〜）

会場

1. 稲穂の里みはら館　大ホール（稲吉437番地11）
    
2. のぞみがおか生楽館　会議室4（希みが丘5丁目2番地17）

対象

18歳以上の市内在住者

定員

1. 24人
2. 16人

運動習慣がない人、初めて参加する人を優先します。「1」と「2」どちらかの教室に申し込んでください）

申込方法

申込締切

令和8年6月12日（金曜日）